お酒を続けて飲むと脂肪がつき
飲まないと脂肪が減っていく。
代謝の優先順位が変わる体感を
はじめて露骨に感じた。
酒が原因ではなく
ツマミを食べすぎて太ると言われるのは
脂肪から先にアルコールの分解に切り替わり
その間にツマミの糖や脂肪が
エネルギーに分解されずに蓄積されていく。
〆のラーメンなんて
サーファーは食べちゃいけない。
さらにクリエイティブなアイデアが浮かばず
集中力も落ちて嫌悪感のスパイラル。
ストレスとなり解放されたくてまた酒を飲む。
病院への直行便だ。
オートファジーも意味がなくなるし
IQも下がると苫米地さんも言ってるし
たまに食事と嗜むぐらいで
飲まない方がなにかと体には優しい。
スタイリッシュなサーファーは
国内外問わず中肉中背だ。
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